Не могу разобраться, сколько шагов должно быть в уходе утром и вечером. Сейчас умываюсь, наношу тоник и крем — и всё. Подруги говорят, что нужно ещё сыворотку, эссенцию и т. д. Но не перегрузит ли это кожу?

Anked - 26 Апрель 2026 04:20 P.M.

Не могу разобраться, сколько шагов должно быть в уходе утром и вечером. Сейчас умываюсь, наношу тоник и крем — и всё. Подруги говорят, что нужно ещё сыворотку, эссенцию и т. д. Но не перегрузит ли это кожу?

Подскажите, какой набор средств считается базовым и достаточным для нормальной кожи?

Базового набора из трёх шагов вполне хватает. Главное, чтобы они шли в правильном порядке. Более подробно расписано здесь https://fitocosmetic.ru/stati/etapy-ukhoda-za-kozhey-pochemu-vazhen-pravilnyy-poryadok/ про цикличность ухода и важность последовательности этапов. Попробуйте пересмотреть порядок нанесения и добавить сезонный уход, часто это помогает вернуть эффект.