Благодаря  тренажерам Бубновского, специальным индивидуальным лечебно-оздоровительным программам, а также партерной гимнастике - стало возможно привести в нормальное рабочее состояние глубокие мышцы, питающие суставы и позвоночник, которые перестали работать вследствие чего и появились проблемы с суставами и позвоночником. Неработающие мышцы неработающих суставов естественно атрофируются .
Правильно выполнять обезболивающие упражнения и в целом лечебно-оздоровительные программы на МТБ, могут научить только в Центрах официально работающих по методу д.м.н. профессора С.М. Бубновского - обученные, сертифицированные специалисты. Всего таких Центров на территории России и за рубежом более 100. 
http://realnews.in.ua/tv/215787-ozdorovlenie-i-vosstanovlenie-funkciy-v-sheynom-otdele-pozvonochnika-2014-webrip.html