Если использовать
“embed/template” то наргрузка на сервер уменьшается или увеличивается?

можно также использовать путь к файлу, который хочешь вставить

как использовать я понял. Мне интересно, стоит ли это делать?
Необходимости вроде нет, а какая разница если использовать или не использовать?

вроде как больше sql запросов он не запрашивает.